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MR（メンタル・レスキュー）協会理事長、同シニアインストラクター 元・陸上自衛隊衛生学校心理教官 鹿児島出身 ＜自衛隊内での活動＞ 平成 8年、陸上自衛隊初の心理幹部として多数のカウンセリングを経験 平成12年、 「防衛庁メンタルへルス検討会」委員 平成13年、陸上自衛隊本部の下園 壮太 19年03月日頃発売 ★なぜ、あの人といると疲れるのかーーあなたのまわりに潜む、エナジーバンパイア対処法社内や友達のあいだでも評判の「一見、いい人」。でも、実はサイコパスよりも手ごわい相手だったりする！いかにも悪人だったら、こちらも初めから用心して下園壮太 しもぞのそうた 出身 鹿児島県 生年 1959年 引用元 自衛隊時代 防衛大学卒業後に陸上自衛隊入隊しました。 その後、 筑波大学で国内留学生として心理学を研修をし 自衛隊には 平成8年から27年8月 まで所属していました。 下園さんは自衛隊

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著： 下園　壮太（シモゾノ　ソウタ） もぞの・そうた―1959年、鹿児島県に生まれる。 19年、防衛大学校を卒業後、陸上自衛隊入隊。心理カウンセラー・下園壮太先生に聞く 我慢と上手に付き合う方法 体調が悪くても我慢して家事や仕事をこなしてしまう日本女性が8割も ⚫普段感じている不調、1位「疲れ・だるさ」（660％）、2位「冷え」（486％）、3位「イライラ感」（464％）。下園壮太 HMV&BOOKS online 心理カウンセラー。メンタルレスキュー協会理事長。1959年、鹿児島県生まれ。防衛 下園壮太の商品、最新情報が満載！CD､DVD､ブルーレイ（BD）､ゲーム､グッズなどを取り扱う､国内最大級のエンタメ系ECサイトです！

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下園壮太 メンタルレスキュー協会理事長 ハラスメントに厳しい時代となったものの、「パワハラに悩んで退職を考えている」といった話は、いまだによく聞かれます。 退職して少しでも楽になればいいのですが、必ずしもそうなるとは限りません。 なぜ下園壮太のプチ認知療法を一部ご紹介 ・セミナー参加者、それぞれの「うつとの戦い」 ・下園先生のうつ体験とは？ ・うつ状態とは？ ・現代のうつの特性とは？ ・「疲れていた」という自覚を持つために ・蓄積疲労に気がつかない理由とは？

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